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~今選ぶべき道~ 「気づき・選ぶ事の大切さ」を考え、共有するブログ。

【寝坊・遅刻の言い訳・謝罪編】ワールドカップ中の睡眠不足、寝不足をどうする?症状、影響って何?頭痛?太る?解消、対策、遅刻etc.

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睡眠不足、寝不足対策。
今回は、「寝坊・遅刻の言い訳・謝罪編」である。
言い訳や謝罪の仕方次第であなたの評価が悪くもなる。

いろんな言い訳や謝罪知識を学んで
謝罪スキルアップを図り、
不測の事態に備えよう。

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■睡眠不足による寝坊・遅刻が多発?

今回、ブラジル開催ということで日本との時差は24時間。
ブラジルワールドカップの放送時間
見てみるとほとんどが夜中である。

熱狂的なファン、サッカー好き、
もしくは流行もの好き、おしゃべり好きな方は、
明日会社や学校があっても夜中に試合を見るだろう。

いつもは寝ている時間に起きているのだから
間違いなく「睡眠不足、寝不足」を訴える人達が増える。

そして必然的に「寝坊・遅刻」する人が増えると予想される。

「遅刻なんてした事がない」という真面目な方でも、
やってしまうときはやってしまう。
その際、言い訳や謝罪の仕方次第であなたの評価は悪くもなる。

だからこそ、今、事前準備しておこう。

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■寝坊・遅刻の言い訳5選

割と使えそうな言い訳をピックアップしてみた。
状況に応じて使い分けていけば、なんとかなるだろう。
「寝坊して、、」と馬鹿正直に言う事だけは絶対やめよう。

●体調が悪い

→定番中の定番。体調の事はなかなか触れづらいもの。
出社後は、一日体調の悪い顔をしておく事が鉄則。
【例文】
夜中から頭痛がひどくて治らないため
遅刻して出勤します。
もしくは、様子をみて昼から出勤します。

●財布が見当たらないので探していた

→緊急性も高いのでしょうがない感が生まれる。
何度も使えないのでここぞと言うときに使おう。
【例文】
財布がなくなったので一度家に帰って探します。
いつ出勤できるかまた連絡します。

●お客様から連絡があり対応していた

→営業マンならよくある事。
仕事熱心さを伝えられるし使えそう。
【例文】
急ぎで頼まれた仕事があって
対応していたので遅刻します。

●自転車がパンクしてしまった

→緊急性は少し低いが意外と使える。
【例文】
出勤途中にパンクしてしまいました。
仕事終わってから直すのですが、
とりあえず近くの自転車置き場を
探すので少し時間がかかりそうなので
遅刻して出勤します。

●トイレ(配水管)が詰まってしまった

→一人暮らしをしている方のみ使用可能。
これは意外と緊急性が高いので使える。
【例文】
朝、トイレが詰まって今対応しています。
水道局と業者にどうすればいいか確認中なので、
時間がきりそうなので遅刻して出勤します。

いろんな言い訳がまとめられた書籍も出ているので
必要あればチェックしておこう。
【楽天ブックスならいつでも送料無料】いますぐ使える大人の言い訳大全 [ 夏原武 ]

◼︎言い訳する時に大切な事

言い訳する時、大事なポイントがある。

それは
「謝罪感(申し訳ない)が出ているかどうか」
である。

ヘラヘラしているようでは、
せっかくの言い訳文も台無しである。

あくまでも「真面目に言い訳する」事が必須。

◼︎謝罪映画「謝罪の王様」で謝罪イメージ力アップ

謝罪をテーマにした映画があるのをご存知だろうか。
謝罪の王様(DVD)という映画。

主演は「阿部サダヲ」ヒロインは「井上真央」。
東京謝罪センター所長、黒島譲(阿部サダヲ)が
依頼人から舞い込む様々なトラブルを
謝罪のテクニックを駆使し解決していくコメディ映画。
謝罪の王様(DVD)

「過去の過ちを謝りたい!」「セクハラを謝りたい!」等、
色んな謝罪ケースがあるので、
謝罪イメージ力をアップさせるためには
もってこいの作品だと思う。

イメージトレーニングは非常に大事である。

睡眠不足が引き起こす症状に要注意?
睡眠不足前に必ずやるべき事とは?

syazai


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